Студия YOGA-MIND предоставляет спортивно-оздоровительные услуги в сфере йоги
Школа-студия йоги берёт начало в 2009 году. Мы считаем своей миссией оздоровление и ментальное благополучие людей, которые приходят к нам.
С 2012 года мы организуем преподавательские курсы. Каждый инструктор является выпускником школы. В процессе обучения делается упор на технику безопасности, учет всех противопоказаний и отстройку асан.
За годы работы мы сотрудничали с множеством компаний, крупными и малыми бизнесами.
Простые йогические позы на рабочем месте помогут уменьшить боль в теле, освободиться от напряжения, укрепить мышцы и сделать тело более гибким.
Долгие часы, проведенные на работе, оказывают нагрузку на мышцы шеи, плеч и спины, что, в свою очередь, ведет к напряжению и нарушению работы всего организма. Если не обращать на это должного внимания, это может повлиять на эффективность вашей деятельности и отразится на общем качестве жизни.
Избавьте себя от стресса на рабочем месте с помощью йоги!
